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什么时候开始抗衰?

2022-10-14 21:46:43 400

摘要:大多女性25岁过后就能明显感觉到皮肤胶原蛋白的流失,肌肤的修复能力大不如从前,色素沉淀,毛孔粗大的问题越来越明显,放任不管的话皮肤中胶原蛋白的流失速度会日渐加剧。所以,关于抗衰应该从皮肤出现初老现象时就开始进行,延缓皮肤的固有老化。(人体皮...

大多女性25岁过后就能明显感觉到皮肤胶原蛋白的流失,肌肤的修复能力大不如从前,色素沉淀,毛孔粗大的问题越来越明显,放任不管的话皮肤中胶原蛋白的流失速度会日渐加剧。

所以,关于抗衰应该从皮肤出现初老现象时就开始进行,延缓皮肤的固有老化。

(人体皮肤的三层由表皮、真皮和皮下组织构成,随着时间流逝细胞失去活力氧化物堆积,脸就会松弛起皱。)

面部的老化普遍从25岁就已经开始加速,属于皮肤衰老初期。肌肤的修复能力也大不如从前,如毛孔越来越粗,皮肤的弹性和细腻程度减弱,痘印越来越难消除,肌肤的修复能力减弱等等。而造成皮肤衰老加快的原因也存在多种因素:

先天因素:遗传的因素、年龄的增长;

环境因素:光照、日晒、皮肤长时间暴露在紫外线下、工作的环境;

生活因素:自身营养状态、体重的变化、经常熬夜、抽烟、饮酒、工作和生活的压力、情绪不佳等。

1、紫外线

阳光中的紫外线会直接破坏胶原蛋白,弱化胶原蛋白的网络。同时,紫外线还会刺激皮肤产生大量的自由基,这些不受控的自由基也会对胶原蛋白造成破坏,对皮肤的伤害是很大的。当阳光照射到皮肤上时,其中的紫外线可以穿透到皮肤 4~5 mm 深的位置,不仅会形成各种氧化自由基,破坏胶原蛋白合成,还会导致皮肤细胞死亡、细胞 DNA 损伤等,最终引起皮肤过早衰老,出现皱纹、松弛。

其中,对人体伤害最大的紫外线主要是 UVA 和 UVB:

UVA 穿透力强,能深入真皮层,刺激黑色素增多,导致皮肤晒黑,出现色斑、皱纹;

UVB 能量高,会引起皮肤即刻晒红、晒伤,出现红斑、水疱、疼痛等问题。

2、糖

过量的摄入糖除了会长胖外,对皮肤的破坏性往往会被我们忽视。当血糖的浓度增高时,那些剩余的糖就开始捣乱了,会和身体内的蛋白质结合形成糖化胶原蛋白,同时会刺激产生大量自由基,胶原蛋白就变得脆弱,容易破碎。

3、不爱喝水

水的重要性不用多说,让肌肤及时补充足够的水份才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,随之各种皮肤问题就接踵而来了。

4、熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。而恰好25~30岁这个阶段是皱纹初现的时期,色素沉淀,毛孔粗大的问题也越来越明显。

其实想要对抗外界衰老和内源衰老的话,需要做到防晒+健康饮食+合理运动+作息规律+正确护肤+合理医美。

各年龄适合的医美:

·25岁以下

皮肤特点:新陈代谢快,细胞活跃度高,皮肤自我修复能力强。

常见问题:痘痘,缺水。

适合项目:果酸焕肤、光子嫩肤、点阵激光、黄金微针。

25岁以下基本上皮肤还处在人生巅峰状态,胶原蛋白也是饱满水润,脸型轮廓清晰有型,一些能量不大的小项目足矣。

·25-35岁

皮肤特点:皮肤会出现皱纹,青春期挤痘痘留下的痘坑,以及色斑和黑眼圈。

常见问题:细纹、色斑黑眼圈、毛孔粗大、轻微松弛、痘坑。

适合项目:光子嫩肤、调Q激光、皮秒、水光针、热玛吉、点阵激光、黄金微针。

25岁之后,这个阶段的皮肤代谢开始变慢、肌肉开始松驰导致皮下脂肪变薄,你的脸上也许会出现细小的、可能无法察觉的皱纹,所以最好要引起重视。

·35-45岁

皮肤特点:暴露年纪的各种八字纹逐渐出现。

常见问题:深层皱纹、松弛下垂、顽固色斑混合斑、眼皮松弛、颈纹。

适合项目:光子嫩肤、水光针、各种射频要长期维养起来,同时配合热玛吉、线雕强力抗衰。

·45岁以上

皮肤特点:静态动态皱纹越来越多,松弛下垂也越发严重。

常见问题:同上

适合项目:和35-45岁选择类似,不过45岁以上从效果和恢复上来说,都远不如年轻皮肤,所以抗衰老一定要趁早。

①医美头等重要的要素是医院和医生。

②只要经济允许,找专家做。

对医美要有明确认知

医美并不能让皮肤让年龄“逆向生长”,皮肤中的胶原蛋白随时间流失最终导致皱纹和松弛,这个过程是不可逆的,医美手段能够做到的是最大限度的延缓衰老改善皮肤状态。

另外,医美的本质是医疗,在接受治疗前需将安全作为首要考虑的因素。医院在手术前都要进行一些常规体检,如果身体条件不合适而强行进行整形手术,即使只做简单整容,在做风险评估时都需将实情详细告知医生。

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